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世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。
　　人们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都存在于人们的生活中，从不需要你去寻觅。当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，自然会感到它的存在。听说过心静自然凉吗?
　　人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅“心内”的平静，又怎么可能在“心外”寻得呢？只是你自己没办法找寻而已了。
　　快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方。有人花费半生积蓄往外国的海滩度假，结果却是高兴而去，败兴而返；而有些人却可以在水灾灾区中划艇作乐，玩个不亦乐乎。这是为什么呢？个中情由只有他们自己才知哟。
　　有人远走他乡以寻觅内心的平和。但如果你心中没有平和，纵然你跑到天涯海角也不会寻觅得到它；假如你心中有了平和，你也就没什么地方是一定要去的了，家就是你的温暖的避风港的了。
　　如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若然满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。这是真的，不信你可以试一下的了。
　　当你的心里充满祥和，你去到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。不是吗？她在丛中笑哟 。
　　我们见到的世界只是自己内心的反映；在心情开朗时，见到的人都友善亲切；在心情烦躁时，碰上的人仿佛都面目可憎。
     放手不代表承认失败，放手只是为自己再找条更美好的道路来走的。我们每个人不是路都走到了尽头，而是该转弯了！放弃并不代表放下哟，只是要换个方法来解决而已，确实该转弯的了！！心灵的良药——智慧与慈悲，可以治愈所有的痛苦的哟，希望你们都能找到的哟！

这些道理我相信大家都懂,然在现实中真正做到却很难,努力吧,让我们都快乐.