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宣汉四日游
普光镇进化村罗家坝遗址
宣汉城区巴山红军公园
樊哙镇百里峡地质公园
柏树镇观音山森林公园
普光镇进化村罗家坝巴人文化遗址-全国重点文物保护单位 （由双河镇)
沿北纬30度线游走，在长江穿过大巴山和武陵山的地方，古代有一个方国，史称巴国。秦末汉初，所有关于这个方国的记载突然从浩繁的典籍中消失，巴人也一夜蒸发不知去向。近年来，自川东北、经重庆至三峡的狭长地带所出土的一系列文化遗存，让那段消弥的历史渐渐浮出水面，那曾经灿烂的文化真相，也在吸引着越来越多的文化学者去破解。
翻开地图，出土巴国文化遗存的湖北省宜昌市位于北纬30度，东经111度，四川省宣汉县位于北纬31度,东经107度；这两地分别处在长江及其支流清江和渠江两岸，均为山区。两地同处于热带海洋气团和极地大陆气团的交替控制区域，季节变化明显，夏季高温多雨，冬季低温少雨，年降水800mm以上，是典型的亚热带季风性湿润气候。这样的气候所造就的生物群落决定了人们怎样的生存方式？这些生存方式又表现出哪些文化特点？稳定的地质结构所决定的千年不变的气候特点，是否让人们还在因袭过去的生活习俗？带着这样的想法，记者探访了此区域的穴居人家、巴人古街、百里峡和土家族展示区，对这里的原住民传统习俗和生存环境做了了解，希望能捕捉那远去的巴文化的影子。
大约4000多年前，川东北地区生活着一支勇猛骠悍的民族——古代巴人，然而2000多年前，这支民族却神秘地消失了。散见于历史史料、文献的点滴记载，留给后人无穷的遐想。大巴山的莽莽群山中，古代巴人究竟创造了怎样的灿烂文明？宣汉罗家坝遗址两次试探性考古掘出土的700余件文物，揭开了云山雾罩的巴人文化神秘的一角。
“巴人故里，红色达州”，最近，由四川省旅游规划设计研究院编制的《达州市旅游发展总体规划》（2005——2020）明确提出了达州旅游总体形象。而在古代巴人繁衍生息的宣汉县，近年也定位打造“巴人文化名城”，着力挖掘巴国巴人巴文化的丰富内涵，突出巴风巴韵特色，争取用10——20年时间把宣汉县城建成具有浓郁巴人风情、具有较高文化品位的达州市卫星城市。
宣汉县普光镇进化村，前河、后河在此交汇。这里土地平旷，田畴交错，绿树掩映。当地村民世代以打渔和农耕为生，日子过得安祥而宁静，上世纪80年代前，谁也不知道他们每天路过无数遍的土里埋藏着惊人的秘密。
1987年，四川省解放以来最大规模的文物普查如火如茶。宣汉县文物管理所工作人员在田野普查中了解到：当地一名教师反映罗家坝村民在修房建屋、耕田翻地时经常发现陶片、汉砖和铜器，而且洪水过后，村民们曾拣到过青铜罐等；1975年冬季，罗家坝几位村民踩瓦泥时先后拾得青铜器40多件，主要是剑、矛、钺。因不清楚是何物，这些东西大多被村民丢弃或是拿到废品站换了烟酒。省市文物专家前往罗家坝考查并采集标本，认定这里为战国时期的土坑墓群和汉代遗址。
罗家坝原来隐藏着惊世之谜！1996年国家文物局正式批准发掘罗家坝战国土坑墓群，但是由于三峡考古遗址的抢救性发掘，罗家坝发掘工作一拖再拖。1999年9月至11月，四川省文物考古研究所、达州市文物管理所、宣汉县文物管理所组成联合考古队，对罗家坝遗址进行首次发掘，清理墓葬6座、灰坑19个、房址1座，出土青铜器、陶器、玉石器等100余件，包括一柄巴人的标志性兵器——柳叶剑。这次试掘艳惊世人，首次发现了有明确地层关系的“周——商——夏——新时器晚期”文化层垒压，首次对川东春秋战国巴人墓葬的葬制、葬俗和器物组合有了清晰了解。2000年，该遗址考古发掘被评为“1999年四川省十大文物工作成果。”2001年6月，罗家坝遗址被列为国家重点文物保护单位。
2003年3月至7月，罗家坝遗址再次发掘，清理墓葬33座、灰坑31个，出土青铜器、陶器、骨器、铁器、玉石器等随葬品600余件。两次发掘陶片标本3000余件。专家鉴定，这些文物涵盖新石器至夏、商、西周、春秋、战国、秦、西汉、东汉时期，历史年代久远，文化积淀深厚。特别是疑为巴国王侯墓的33号大墓，出土的大型青铜礼器、巴式青铜兵器、彩色陶器和巴人印章等，具有显著的巴人文化和土著文化特征，填补了巴文化研究空白。
罗家坝遗址地处秦、楚、巴、蜀交界地，据初步推断，距今约3000——4700年，是20世纪末四川省发现的面积最大的巴文化遗址。宣汉县文化局副局长刘渝东说，随着三峡电站建设的推进，峡江地区的不少巴文化遗址将被淹没，罗家坝遗址的地位陡然凸显。而且其面积达60多万平方米，两次发掘仅400平方米，随着今后进一步发掘，将为史学界研究巴文化与蜀文化、楚文化、中原文化的相互交融方面具有特殊的重要价值。或许有一天，困绕人们上千年的巴人消失之谜将浮现出历史的真相。
穿越数千年历史烟云，罗家坝携巴风巴韵一路走来。今天，当我们拂去历史的尘埃，透过有限的记载、文物的诉说以及大巴山至今保留的某些民风民俗，仿佛可以看见古代巴人战场搏杀的刀光剑影、斩蛇驱虎的艰难生活和能歌善舞的乐观心态。曾有专家说，巴文化可与中原文化媲美。
巴国形成于商周之际，《辞源》注：“巴者，古国名，位于四川省东部一带地方。”夏朝时期，川东地区称“巴方”，商朝时称“巴奠（甸）”。巴人以白虎为图腾，崇拜的首领叫廪君。
巴国前后历时约800年，巴国王族和巴地各族创造了灿烂的文化。宣汉县文化局局长李春刚认为，巴文化的主要代表是巴渝舞、巴乡清、巴人风情和巴人神话。
宣汉城区巴山红军公园
宣汉县地处原川陕革命根据地腹地，全县共有近10万人参加红军，其中3万人牺牲。该县现有红军遗存16处、红军石刻千余处、标语3千余幅和红军文物近千件，是全国红军文化的重要组成部分。2004年该县接待游客70万人，旅游收入1.3亿元，比上年增长30%。
巴山红军公园
王维舟故居
毛坝烈士墓
南坝圣灯寺战役遗址
樊哙镇百里峡地质公园 （由南坝镇到）
百里峡风景区位于宣汉县东北边缘。樊哙区与城口、万源、开县接壤，距县城110公里，距城口县明通12.5公里。海拔452米至2148米，峡长70公里，景区范围65平方公里。山势奇特如画，河水清澈似镜，溶洞成群藏幽，动物多而珍贵，植物丰而少见，山环水绕，深谷一线。峰丛入云，和谐完美。百里峡不仅具有独特的旅游观赏价值，而且还具有地质、动物、植物、天文、历史等科学文化研究价值。
百里峡风光秀丽迷人，景色奇美如画：“百兽聚会”，神态各异；“仙女岩”上，仙女亭亭玉立；“观音洞”内，观音静坐莲台；“南天门”外，云雾缭绕；“二龙飞瀑”，雄伟壮观；“老黄山”顶，景味奇异；“犀牛望月”，栩栩如生；“一线天”中，清新幽雅；“盘龙洞”里，千姿百态；“雄鸡鸣天”，东方日出。十大景点，既各具特色，自成一体，又交相辉映，互相烘托，构成了百里峡风景区一个完美和谐的整体。
百里峡自然资源丰富。蕴藏着大量的黑色大理石、石灰石、铝土矿、硫磺矿和赤铁矿等地下矿藏。峡内珍禽异兽不下百种，好似天然动物园。主要有獐、麂、猴、憨鸡、娃娃鱼、阳鱼等稀有动物成群结队出没栖息。这里植物繁多，种类奇特，各种竹木成山连片，岩柏、楠木、罗盘松、四季常青。黄连、天麻等名贵中药材驰中外。四季遍野鲜花，竞相怒放，烘托峡谷，点缀山水。
百里峡历史悠久，古迹众多。秦未汉初，樊哙将军屯兵驻扎，大败楚军，留下了将军坪、跑马梁、栓马石、大通险道及石栈道等珍贵遗址。西汉末年，伏皇后避难逃进百里峡，太子降生，后来登基，剿灭敌军，于海螺山修建娘娘庙，至今仍存有娘娘庙一隅。明崇贞末年，农民领袖张献忠率起义大军，踏遍峡谷两岸，以溶洞为营，修筑山寨。清嘉庆元年，桃花乡农民王三槐领导白莲教揭竿而起，与王聪儿率领的湖北白莲教义军会师于白马寺。如今的青龙寨，大寨子就是他们当年屯驻、厮杀的遗址，1928年，王维舟和李家俊等领导农民起义，创建了川东游击军，1933年改为红三十三军，1万多宣汉儿女参加了红军，红军的遗迹遍布全县各地，百里峡内至今还留下当年红军作战的工事。
百里峡集山清水秀，石奇景美 为一体，融自然资源与历史古迹为一身，是一处“养在深闺人未识”的旅游胜地，1989年被达县地区行署定为首批地级风景名胜之一。现在又被国家旅游局批准为国家AA级风景名胜区。
景区为“百兽聚会”，神态各异；“仙女岩”上，仙女亭亭玉立；“观音洞”内，观音静坐莲台；“南天门”外，云雾缭绕；“二龙飞瀑”，雄伟壮观；“老黄山”顶，景色奇异；“犀牛望月”，栩栩如生；十大景点既各具特色，自成一体，又交相辉映，互相烘托，构成了百里峡风景区一个完美和谐的整体。
百里峡漂流节
2006年8月6日中午，达州市首届（宣汉县第三届）百里峡漂流节欢迎午宴在羊鼓洞土家山寨举行.
柏树镇观音山森林公园 （由天生镇四川省大路监狱）
观音山森林公园属峨城山系的观面山脉，位于四川盆地东北大巴山南麓，地处达州市三县（区）结合部，达州市宣汉县柏树镇，面积24488亩，最高海拔1058﹒6米。以低山丘陵地貌为主，为中亚热带湿润季风气候区。
附近还有飞播站、楠竹场、五马林场、观山坪林场等景点。
森林公园以丰富的自然景观见长，具有“ 奇（特）”、“秀（美）”、“古（朴）”、“幽（静）”、“神（奥）”的特色，站立山巅，朝观日出，“俨然峨嵋”，晚赏夕阳，佛光万丈，其茂密的森林、多姿的山峰、潺潺的溪流、神秘的旱海、迷人的溶洞、海洋动植物化石……共同构成了一系列神秘、幽静、秀丽、奇幻的自然景观。春有杜鹃分外饶，盛夏正好瞧青松，秋赏枫叶红满山，冬有雪花盖葱茏。四季可观日出、云海等奇观。公园内有丰富的动物资源，森林昆虫…达200种，植被丰富,种类繁多，空气清新，负氧离子含量高，野生药材遍山皆是。
观音山森林公园不仅是生态旅游圣地，还具有历史价值和丰富的文化底蕴，观音山的神话传说，神龙宫的传奇故事，山顶的宝盖寺遗址，红军战场遗址和“白莲教”起义遗址见证着历史的痕迹。
走进公园，棕红色的松针为游人们铺上了厚厚、软软的红地毯，林中鸟儿鸣叫声，伴着林间小溪流水声，带您走进令人心旷神怡的音乐殿堂。四季常开的奇花异卉伴着浓浓的绿 ，让你置身于色彩浓墨的山水画之间。这是你休闲、生态旅游的最佳选择。
